Günde Kaç Adım Atmak Gerçekten Yeterli?

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, insanları sağlıklı kalmak için günlük aktivitelerini sorgulamaya itti. Bu sorgulamanın en çok tartışılan konularından biri de “Günde kaç adım atmak yeterli?” sorusu. Giyilebilir teknolojilerin yaygınlaşması, adım…
Yazıyı Oku